Решаем вместе
Есть предложения по организации учебного процесса или знаете, как сделать школу лучше?

Новости

12 Мая 2026 Неделя борьбы с гипертонией (11-17 мая 2026)

с 11 по 17 мая 2025 года Недели борьбы с артериальной гипертонией и приверженности назначенной врачом терапии (в честь Всемирного дня борьбы с артериальной гипертонией 17 мая)

 

 

 

 

 

Подробнее...

08 Мая 2026 Действия при БПЛА

Информация по организации укрытия населения Пермского края

 

Сирена воздушной тревоги — предупредительный сигнал «ВНИМАНИЕ, ВСЕМ!» о возможной атаке с использованием беспилотных воздушных судов (ракет). Кроме этого для привлечения внимания включаются производственные гудки, мобильные сигнальные устройства, а также используются автомобили с сигнально-громкоговорящим устройством.

Звук сирены сигнал к немедленным действиям. При её звуке необходимо как можно быстрее укрыться в безопасном месте и не выходить оттуда до отбоя. Оповещение может быть сделано с помощью СМС, push-уведомлений, сообщений в МАХ, трансляций на ТВ и радио, а также через уличные громкоговорители.

Если звучит сирена оповещения, запрещено выходить на улицу: оставайтесь в помещении — отойдите от окон, укройтесь за вторую от окон стену, в помещении без окон со сплошными стенами.

 

Если услышали сирену, алгоритм действий такой: посмотрите входящие сообщения на телефоне, включите телевизор или радио либо зайдите на официальный сайт администрации города или субъекта РФ. Там вы почти наверняка увидите короткое сообщение. В нём будет сказано, что случилось и что нужно предпринять.

Если звучит сирена оповещения, запрещено выходить на улицу: оставайтесь в помещении — отойдите от окон, дома безопасными являются ванная, туалет, коридор, кладовая.

Перед тем, как покинуть помещение, отключите газ, электричество и воду. Возьмите документы, медикаменты, вещи первой необходимости, воду, еду, телефон и отправляйтесь в ближайшее укрытие. Если такой возможности нет - спуститесь в подвал, на подземную парковку, на цокольный этаж.

Ожидание отмены сигнала.

Не следует покидать укрытие до получения официального сообщения об отмене режима повышенной готовности.

После окончания режима тревоги:

  • Выходите из укрытия с осторожностью, осуществляя визуальный осмотр окружающей местности.
  • При обнаружении подозрительных предметов или обломков, не прикасайтесь к ним и немедленно уведомите экстренные службы по номеру 112.
  • Проведите осмотр на предмет возможных повреждений и убедитесь в благополучии близких.

При нахождении на улице немедленно ищите укрытие.

В первую очередь необходимо определить ближайшее безопасное место, соответствующее критериям капитальных защитных сооружений. Подходящими укрытиями являются:

  • подземные переходы;
  • паркинги;
  • цокольные этажи зданий;
  • водоотводные дорожные трубы и иные искусственные сооружения, предназначенные для защиты.

Избегайте неподходящих укрытий.

Не рекомендуется находиться в следующих местах:

  • автомобили — не обеспечивают адекватного уровня защиты;
  • зоны под стенами зданий, включая магазины и другие сооружения - существует риск падения осколков стекла и других элементов конструкций;
  • лёгкие или временные постройки, включая тенты и шатры - не обеспечивают достаточный уровень безопасности;
  • территории вблизи окон, стеклянных витрин и рекламных конструкций.

В случае отсутствия укрытия.

При отсутствии возможности найти подходящее укрытие, необходимо принять следующую позицию:

  • лечь на землю в низине, овраге или другом пониженном рельефе;
  • прикрыть голову руками для минимизации риска получения травм.

Дополнительные рекомендации:

  • Сохраняйте спокойствие. Паническое поведение может негативно сказаться на общей ситуации.
  • Следуйте инструкциям органов экстренных оперативных служб. Информация, распространяемая через радио, телевидение и интернет, должна быть приоритетной для исполнения.
  • Воздержитесь от использования мобильной связи. В момент непосредственной угрозы использование мобильных устройств может представлять опасность.

 

Действие населения, при нахождении на работе/в магазине/общественном транспорте/за рулем личного авто/дома

На работе

  • Прекратите работать.
  • Отключите электроприборы, если можете.
  • Если вы на верхних этажах, спускайтесь вниз или в подвал. Лифт использовать нельзя.
  • Слушайте команды руководителя или ответственного за ГО.
  • Если есть специальные укрытия, идите туда. Если нет, укрывайтесь на первом или цокольном этаже, подальше от окон, можно укрываться между стенами.

В магазине или ТЦ

  • Оставайтесь внутри. Магазины обычно крепкие и могут служить укрытием.
  • Держитесь подальше от витрин и стекол.
  • Идите в центр здания или в подвал, если есть.
  • Слушайте указания персонала. В таких местах обычно есть план эвакуации.

В транспорте

  • Попросите водителя остановиться.
  • Выходите из транспорта.
  • Идите в ближайшее безопасное место: подвал или цокольный этаж, торговый центр.

За рулём

  • Остановитесь на безопасном участке дороги.
  • Включите аварийку.
  • Выйдите из машины.
  • Найдите укрытие или ложитесь на землю, если укрытия нет.

Дома

  • Перекройте газ, воду и отключите электричество.
  • Возьмите важные вещи: документы, телефон, деньги, еду и воду.
  • Если можете, спуститесь в подвал или паркинг. В домах лучше быть на нижних этажах. Лифт не используйте.
  • Если уйти не можете, выберите комнату без окон или с толстыми стенами (ванная, коридор, кладовка). Сядьте на пол и держитесь подальше от стекол.
  • Закройте окна и задерните шторы.
  • Сообщите соседям, если они не услышали сигнал.
  • Помогите больным, детям, старикам и инвалидам.

 

Подробнее...

04 Мая 2026 Неделя здорового долголетия

С 04  по 10 мая  2026 - Неделя здорового долголетия

Неделя здорового долголетия — это профилактическая акция, направленная на продвижение активного образа жизни и сохранение здоровья в пожилом возрасте. Основные цели: профилактика старения, поддержание физической активности, рациональное питание и контроль хронических заболеваний для повышения качества жизни. Обычно проводится весной (например, 4–10 мая) или осенью (в начале октября), в рамках нацпроекта «Демография». 
Ключевые принципы здорового долголетия:
  • Движение: Регулярная физическая активность (ходьба, зарядка, плавание) обязательна даже при наличии хронических болезней.
  • Питание: Употребление \(>400\) г овощей и фруктов в день, ограничение соли (до 5 г), отказ от простых углеводов (сахара, мучного), употребление продуктов с Омега-3.
  • Профилактика: Регулярный контроль артериального давления, уровня холестерина и сахара в крови, участие в диспансеризации.
  • Отказ от вредных привычек: Курение и алкоголь значительно ускоряют процессы старения.
  • Активность ума и социализация: Тренировка памяти, хобби, общение для поддержания когнитивных функций. 
Акция помогает предотвратить развитие остеопороза, сердечно-сосудистых заболеваний и сохранить независимость в пожилом возрасте.

года - Неделя здорового долголетия 

 

 

 

 

 

Подробнее...

27 Апреля 2026 Всемирный день охраны труда

С 27 апреля по 03 мая 2026 г.  - Неделя популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочих местах (в честь Всемирного дня охраны труда 28 апреля)

 

 

 

 

 

 

 

 

Подробнее...

20 Апреля 2026 Неделя иммунизации

С 20 по 26 апреля 2026 года - Всемирная Неделя иммунизации

ФБУЗ "Центр гигиенического образования населения"

 

 

 

 

 

 

 

Подробнее...

13 Апреля 2026 Неделя популяризации донорства

С 13 по 19 апреля 2026 года - Неделя популяризации донорства крови и костного мозга (в честь Дня донора в России 20 апреля)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Подробнее...

06 Апреля 2026 Неделя ЗОЖ

С 06 по 12 апреля 2026 - Неделя продвижения здорового образа жизни 

 

 

 

 

Подробнее...

06 Апреля 2026 ОПО "Чистое поколение - 2026"

Стартовал I этап Всероссийской межведомственной комплексной оперативно-профилактической операции «Чистое поколение – 2026», цель которой - профилактика правонарушений, предупреждение распространения наркомании среди несовершеннолетних и молодежи. 

Мероприятие направлено на выявление, пресечение и раскрытие фактов вовлечения мололых людей в противоправную деятельность, связанную с незаконным оборотом наркотических средств, психотропных веществ и их прекурсоров, повышение уровня осведомленности населения о последствиях потребления наркотиков и об ответственности за участие в их незаконном обороте.

В рамках проводимой операции полицейские организуют в учебных учреждениях  профилактические лекции и мероприятия, напомнят обучающимся о тяжелых последствиях употребления наркотических средств и расскажут о непоправимом вреде, который наносят организму психоактивные вещества.

Гражданам, располагающим информацией о фактах преступных деяний, совершенных несовершеннолетними, либо в отношении них, а также вовлечения молодежи в противоправную деятельность, необходимо сообщить об этом в полицию по телефону 02/102.

Подробнее...